Jak odzyskać moc po narodowej kwarantannie?

Ostatnie miesiące były prawdziwą próbą. Próbą dla naszego zdrowia psychicznego, próbą zawodową, próbą także dla wielu rodzinnych relacji. Teraz, gdy rząd łagodzi obostrzenia związane z narodową pandemią COVID19 wszystko powoli wraca do życia. Jak odnaleźć się w nowej rzeczywistości? 

Ten rok zaczął się dość niefortunnie. Po przerażających pożarach w Australii przyszła kolej na międzynarodową pandemię koronawirusa. I choć o tej chorobie krąży wiele plotek, to jedno jest pewne – ani sobie ani swoim bliskim nie życzycie objawów, które kwalifikowałyby Was do grupy zakażonych i objętych przymusową kwarantanną domową lub w szpitalnej izolatce.

Powrót do „normalnej” rzeczywistości z pewnością będzie dla naszych organizmów szokiem. Nie ma jednak co kryć, że wielu z nas po prostu tęskni za czasami, gdy można było codziennie wyjść do pracy, spotkać się ze znajomymi, wyskoczyć na zakupy. Ale…

https://www.instagram.com/p/B_QKI5fp6Nk/

Pamiętaj o odpowiedniej higienie i ochronie przed potencjalnym zagrożeniem jakim bez wątpienia jest wirus COVID19. Tyko jeśli wszyscy będziemy przestrzegać zasad, powrót do codziennych obowiązków będzie możliwy i bezpieczny.

• Po pierwsze stosuj się do zaleceń: noś maskę w miejscu publicznym, a w sklepie spożywczym zakładaj rękawiczki jednorazowe.
• Po drugie dokładnie myj ręce po każdym powrocie do domu. Użyj do tego naturalnego mydła beBIO, które nie wysusza skóry, a dzięki zawartości olejów roślinnych dodatkowo ją nawilża.
• Troszcz się o swoją skórę. Pamiętaj, że to największa bariera ochronna Twojego ciała. Jeśli jest osłabiona, sucha i popękana, to gratka dla bakterii i drobnoustrojów! Po każdym kontakcie z wodą używaj więc silnie nawilżającego kremu do rąk, a po każdej kąpieli sięgnij po odżywczy balsam do ciała.

https://www.instagram.com/p/CAj48lRpHRH/