25 05 2020

Jak odzyskać moc po narodowej kwarantannie?

Ostatnie miesiące były prawdziwą próbą. Próbą dla naszego zdrowia psychicznego, próbą zawodową, próbą także dla wielu rodzinnych relacji. Teraz, gdy rząd łagodzi obostrzenia związane z narodową pandemią COVID19 wszystko powoli wraca do życia. Jak odnaleźć się w nowej rzeczywistości? 

Ten rok zaczął się dość niefortunnie. Po przerażających pożarach w Australii przyszła kolej na międzynarodową pandemię koronawirusa. I choć o tej chorobie krąży wiele plotek, to jedno jest pewne – ani sobie ani swoim bliskim nie życzycie objawów, które kwalifikowałyby Was do grupy zakażonych i objętych przymusową kwarantanną domową lub w szpitalnej izolatce.

Powrót do “normalnej” rzeczywistości z pewnością będzie dla naszych organizmów szokiem. Nie ma jednak co kryć, że wielu z nas po prostu tęskni za czasami, gdy można było codziennie wyjść do pracy, spotkać się ze znajomymi, wyskoczyć na zakupy. Ale…

https://www.instagram.com/p/B_QKI5fp6Nk/

Pamiętaj o odpowiedniej higienie i ochronie przed potencjalnym zagrożeniem jakim bez wątpienia jest wirus COVID19. Tyko jeśli wszyscy będziemy przestrzegać zasad, powrót do codziennych obowiązków będzie możliwy i bezpieczny.

• Po pierwsze stosuj się do zaleceń: noś maskę w miejscu publicznym, a w sklepie spożywczym zakładaj rękawiczki jednorazowe.
• Po drugie dokładnie myj ręce po każdym powrocie do domu. Użyj do tego naturalnego mydła beBIO, które nie wysusza skóry, a dzięki zawartości olejów roślinnych dodatkowo ją nawilża.
• Troszcz się o swoją skórę. Pamiętaj, że to największa bariera ochronna Twojego ciała. Jeśli jest osłabiona, sucha i popękana, to gratka dla bakterii i drobnoustrojów! Po każdym kontakcie z wodą używaj więc silnie nawilżającego kremu do rąk, a po każdej kąpieli sięgnij po odżywczy balsam do ciała.

https://www.instagram.com/p/CAj48lRpHRH/