Czas spędzony w domu to świetna okazja do realizacji długo przekładanych planów, marzeń i ambicji. Ewa Chodakowska by pomóc internautkom w tym trudnym czasie wzięła się za codzienny cykl treningów online. Na jej profilach w mediach społecznościowych od poniedziałku do piątku, punktualnie o godzinie 18 spotykają się dziesiątki tysięcy kobiet i mężczyzn, którzy w ramach domowej kwarantanny postanowili wygospodarować chwilę na aktywność fizyczną. I wiecie co? To rewelacja! My również dołączyliśmy do wyzwania.

Dopiero gdy podejmiesz działania przekonasz się, że słowa Ewy Chodakowskiej to nie tylko pic na wodę. Naprawdę wystarczy 30 minut treningu, by od razu poczuć się lepiej. Endorfiny szaleją! Ciało czuje, że żyje, a Ty pokonujesz własne słabości i zaczynasz rozumieć, że możesz więcej niż się wydaje. To świetny trening dla mięśni, ale także dla umysłu. Głowa odpoczywa. Myślami jesteś na macie. Walczysz z samą sobą o kolejne powtórzenie, bo czujesz, że trenerka patrzy i mówi właśnie do Ciebie! Ewa jest mistrzynią motywacji. Podnosi na duchu jak nikt inny i czasem choćby dla niej zrobisz jeszcze jeden przysiad. Ale… Jest kilka ważnych kwestii, które podkreśla sama trenerka. Po pierwsze – nie bierz na siebie za wiele! Początkujące powinny trzymać się wersji dla początkujących, a zaawansowane zamiast dokładać sobie treningów powinny skupić się na technice ich wykonywania.

To oczywiście nie koniec, bo jest jeszcze jedna szalenie ważna zasada, której należy się trzymać. Niedziela to czas regeneracji dla strudzonych mięśni. Jak to mówią LUŹNA SZELKA należy się każdej z nas. Wtedy nie sil się na kolejny wycisk fizyczny. Lepiej wskocz do wanny i weź relaksującą kąpiel w towarzystwie naturalnych kosmetyków beBIO. Twoje ciało i Twoja skóra również potrzebują odpoczynku. Skorzystaj z dobrodziejstwa składników superfoods, które znajdziesz w każdym z naszych produktów. Skorzystaj z żelu pod prysznic, a po kąpieli wmasuj w ciało ulubiony balsam z tej samej serii. A jeśli dla Ciebie to dopiero „rozgrzewka” to sięgnij jeszcze po aromatyczną i w 100% naturalną świecę do masażu. To może być naprawdę przyjemne doświadczenie!

Wszystkie produkty beBIOcosmetiqs znajdziesz w naszym oficjalnym sklepie www.bebiocosmetiqs.pl. A luźniejsza niedziela to też świetny pretekst do zakupów online.