Dodano do koszyka!

Blog

Relaks NA ZDROWIE!

31 01 2020

Relaks NA ZDROWIE!

Która z nas nie marzyła o tym, żeby rzucić to wszystko i wyjechać w Bieszczady? Czasem taki reset jest po prostu potrzebny. Problemy w pracy, w domu, nieporozumienia, zmęczenie. Udowodniono, że relaks po prostu stawia nas na nogi i sprawia, że nasze działania są bardziej efektywne. W beBIOcosmetiqs też mamy na to sposób!

O tym, że mała regeneracja jest wskazana nie trzeba nikomu przypominać. W dzisiejszych czasach ciężko jednak wygospodarować czas na wypad za miasto. Jak więc odpocząć w miejskim zgiełku, gdy czujemy, że już opadamy z sił? Sposobów jest wiele i każdy wspaniały! Rób to, co Cię relaksuje i odgania od Ciebie złe myśli. Idź na basen, medytuj, utnij sobie drzemkę lub poproś bliską osobę o masaż. Ten urozmaici nasza w 100% naturalna świeca do masażu. Aromat wypalanego olejku w połączeniu z relaksującym dotykiem to coś, czego pragnie każda z nas. Prawda?

Sprawdź też: Teściowa to skarb. Wzruszające słowa Ewy Chodakowskiej

Nie odmawiajmy sobie przyjemności! Udowodniono, że to po prostu jest nam potrzebne, by prawidłowo funkcjonować.

Wypoczęty i zadowolony pracownik jest bardziej efektywny w pracy. Zmiana otoczenia, korzystanie z różnych form aktywności, relaks – to wszystko pozwala odreagować lub zdystansować się wobec trudnych tematów zawodowych. Dzięki wypoczynkowi zyskuje on nową energię i świeże spojrzenie, co pozwala mu dużo bardziej wydajnie realizować swoje zadania – powiedziała dyrektor działu HR z firmy Benefit Systems w rozmowie z portalem hbrp.pl.

Z badań przeprowadzonych przez Ernst & Young wynika, że każde dodatkowe 10 godzin spędzonych na wakacjach zwiększa wydajność pracownika o 8%. Przypadek? Na pewno nie!

To oczywiście nie koniec pewnych źródeł. Amerykańscy naukowcy nie byliby sobą, gdyby nie przyjrzeli się sprawie jeszcze bliżej. Uczeni z Institute of Technology z Massachusetts zauważyli, że ryzyko zawału serca u mężczyzn, którzy rezygnują z urlopu, rośnie o 30%, a u kobiet nawet o 50% w porównaniu z tymi, które dają sobie prawo do odpoczynku. Ba! Odmawiając sobie relaksu narażamy się na depresję. Masz już dość faktów?

Teraz odpocznij. Zwolnij oddech. Myśl o tym, co przyjemne. Odpal aromatyczną świecę i ciesz się chwilą tylko dla siebie.

Zobacz koniecznie: BĄDŹ DLA SIEBIE DOBRA. ZRELAKSUJ SIĘ

https://www.instagram.com/p/B6dC16vlSSn/

Ostatnie posty

25 11 2024

Naturalne kosmetyki do pielęgnacji ciała Start Your Active Day

Szukasz skutecznej, naturalnej pielęgnacji skóry po treningu, wysiłku fizycznym albo po prostu aktywnym dniu? Poznaj nat...

22 02 2024

Zaawansowana pielęgnacja skóry dojrzałej dzięki linii kosmetyków Ageless Beauty

Zaawansowana pielęgnacja skóry dojrzałej dzięki linii kosmetyków Ageless Beauty Patrzysz w lustro i zaczynasz dostrzegać skut...

28 08 2023

Innowacyjne rozwiązania linii LONGEVITY w trosce o długowieczność Twoich włosów

Wyobraź sobie, że Twoja skóra głowy to ziemia, na której rosną rośliny – jeśli będzie zdrowa i dobrze na...

Bądź bliżej nas - zaobserwuj nas 
w Social Mediach

Skorzystaj z naszych ofert specjalnych. Zapisz się do naszego newslettera!

Please wait...

Dziękujemy za zapisanie się do naszego newslettera!